2012ランニング
多摩川を下流へ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2012ランニング 
ラン＆ラーメン
中華そば[みちしるべ]
ラーメン（多摩方面）
つけ麺[三ツ屋堂製麺]
お酒を飲むお店
つつじヶ丘の「デンゾウ・バー」で独り二次会
2011日記
台風が心配
2016日記
楽すぎて、明日が怖い
2017日記
昨日も今日も飲んでばっかり
エンタメ
さだ丼@米子
お出かけ
武者小路実篤記念館
2014日記
雨だと体がなまる
ねこ（スワロ）
ベッド占領
旅行計画
８月の旅行は小豆島
2007日記
初おでん
酒全般
遅くまで飲んだ・・・
日本酒
梅乃宿 風香 純米吟醸
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(完)
2023日記
西武池袋本店がストライキで閉店
休日ランチ（山陰）
山里波の海鮮丼
結婚記念日
二子玉川で結婚記念日ディナー
2014日記
動画三昧も大河ドラマはたまる
2010ランニング
久しぶりの１０km
201805伊豆
地魚回転寿司 魚どんや
非日常な飲み会
都心で忘年会
ゴルフ
１年ぶりにゴルフクラブを振ってみた
2014日記
今日は安静に
レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(ゴール)
お出かけ
案外新鮮だった江ノ島
2013日記
久々の宴会
ねこ（スワロ）
スワロが10歳に
