2014ランニング
たまリバー50（スタート〜前半）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2014ランニング 
2023日記
11月なのに夏日
2025ランニング
駅伝中止でトレミ
休日ランチ（山陰）
具沢山カレーうどん［金のつる］
日本酒
岩の井 山廃純米山田錦 無濾過生原酒
2011ランニング
二日酔い？ランは、あじさい寺
ダイエット
週間ダイエット状況
2023日記
システムデスクの組立は難しい
休日ランチ
グラッチェガーデンズでピザ食べ放題
2020日記
さよなら、鳥取銀行松江北支店
2025日記
今年のビアガーデンはイマイチ
2009ランニング
二部練とすき焼き
平日ランチ
大きな器の日替り弁当［かど新］
2012日記
なんとか乗り切ったぞ
休日ランチ（山陰）
三元豚の肩ロースピカタ［メリメロ］
休日ランチ
仙川の簓で魚料理膳
2025日記
危険な暑さが続く
酒全般
白岳
ダイエット
体重増えてきた(;_;)
非日常な飲み会
懐かしい集まり
2012日記
日本酒の会
2016ランニング
本栖湖から樹海ラン
マラソン旅行
のんびりと東京に戻る
ラーメン（調布付近）
2022年の打ち上げで飲んで食った［響］［武蔵家］
休日ランチ
天丼セット［和食のさと］
2019日記
中秋の名月
2011日記
今月のスポーツクラブは４回
お出かけ
来待のタヌキ
2012ランニング
休日出勤ラン
