ラーメン（山陰）
チャーシューメン［中山楼］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（山陰） 
レース（応援）
強風で荒川マラソン中止
街道ラン
水戸街道を再開してみた
病気・怪我・健康
初の胃カメラ
お出かけ
富岡製糸場に行ってみた
病気・怪我・健康
気分は低調
2023日記
安物買いの銭失い
病気・怪我・健康
人間ドックは無事に終了
2016ランニング
やっぱり、暑いと走れんなあ
2018日記
とりあえず遠近両用ではなく、中近両用で落ち着いてはいるが
ダイエット
週間ダイエット状況
レース（ハーフ以下）
青梅マラソン
ねこ（スワロ）
スワロ受難の日々
ラーメン（山陰）
天然塩ラーメン［塩名人@斐川］
ラーメン（新宿方面）
にらねぎそば[舎鈴]
レース（フルマラソン）
東京マラソン2012（スタートからゴール）
関東ふれあいの道
東京都の関東ふれあいの道をスタート
平日ランチ（山陰）
天丼［ 大衆酒場 串かっちゃん］
2014ランニング
久々のトレミを満喫
2015ランニング
だんだん走るモチベーションがなくなってきた
病気・怪我・健康
衝突から２週間
2007日記
暴飲暴食週間始まる
2008日記
無気力
2010ランニング
真夏の帰宅ラン
20081130つくばマラソン
20081130第28回つくばマラソン
ふるさと納税
ふるさと納税に迷う
2011日記
充実の休日出勤
2012ランニング
ランは好調
2015日記
飲み会翌日の禁酒も板についてきた
