ふるさと納税
島乙女（長島研醸）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ふるさと納税 
レース（エントリー・計画）
東京マラソンなど、2月の抽選レースにエントリー
ラーメン（大手町付近）
うま馬ラーメン
2011日記
節電メニュー
休日ランチ
サンマルクで2度目の誕生日？
2023日記
光が丘
日本酒
連休合間に小笹屋竹鶴
ラーメン（調布付近）
明大前で飲んで、つつじヶ丘でラーメン
2023ランニング
３月は100キロ走れず
お出かけ
夏休み唯一の遠出
2012日記
なんとか乗り切ったぞ
2009ランニング
ロング走にはならず？
出張
インディアカ
2009ランニング
じっくりスポーツクラブ
日本酒
秋鹿 しぼりたて 純米生酒
2014日記
仕事をする日
2012日記
帰宅ラン断念
電子機器類
食洗機と炊飯器
2019日記
夕日で連休を終えて、仕事に戻る
日本酒
山の井 純米大吟醸
電子機器類
PowerShot ZOOM（撮れる望遠鏡）
酒全般
今年も冬物語が美味い
2021日記
クレジットカードの更新
2011日記
３月スタート
2006日記
ニューバッグ購入
2015ランニング
通勤前に走ってみた
帰省
大混雑の帰省
2011ランニング
砧公園でも暑い
2006日記
週末はおとなしくしよう
