レース（ウルトラマラソン）
第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その2)
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（ウルトラマラソン） 
2015日記
表彰式という名の飲み会
奥様誕生日
モナリザ@丸ビル（その１）
マラソン旅行
真岡鉄道経由で益子入り
休日ランチ（山陰）
Nature（ナテュール）
2011日記
リハビリ
ダイエット
傾斜１５度で歩く
2017ランニング
月間走行距離がわからなくなってきた
2017日記
３７度のち雨
2010日記
１２名で同期会
2010日記
またしても深酒
カフェ・スイーツ
久々にケーキ［アノー］
帰省
初詣は下鴨神社
2012日記
無気力
2013ランニング
汗だくの帰宅ランＬＳＤ
2012日記
雨で桜が散っていく
2019日記
ベタ踏み坂
非日常な飲み会
寿司屋で大先輩と二次会
2013日記
今年も切手シートだけ
2016日記
飲み放題はしんどいなあ
ラーメン
こく旨らーめん 醤油［直久］
日本酒
久保田 千寿 純米吟醸
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道（6）美の山公園を訪ねるみちの残り
ねこ（スワロ）
高い所でノビノビと
20081130つくばマラソン
つくばマラソン（家までが遠い）
2009日記
今日も仕事みっちり
2015日記
たまにはTarzan
エンタメ
刑事コロンボの再放送が終了
2021日記
朝からワクチン予約
