今月のスポーツクラブは４回

スポーツクラブの準備をして出勤。
新しいバッグはスポーツクラブに行くのを意識してのものなので、なんだかうれしい。
さすがにシューズのせいで、パンパンになってしまうが、まあ気分は悪くない。
仕事も今日と明日を残すだけだというのに、午後は３つの打ち合わせでほぼつぶれてしまった。
７時すぎには会社を後にし、いざスポーツクラブへ。
今月のみ何度でも使えるはずだったが、結局今日が４回目。
明日以降はいけないので、今月は４回で終了。
来月から月４回のコースになるが、自分にはこれが丁度いいペース、というようり月４回といのうも、無理しないと行けないんだろうな。
いつものどおりのメニューをこなし、トレミはちょっと多めで７キロ。
相変わらず腸脛靭帯炎が完治しないが、なんとか走れた。
明日は同期の飲み会なので、３０日あたりに今年最後のランができるといいな。