ダイエット
ゲルマニウム温浴
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ダイエット 
2011ランニング
神宮外苑駅伝＆忘年会
ラーメン（大手町付近）
麺屋大斗
ラーメン（山陰）
こってりラーメンで夏休み終了［来来亭］
休日ランチ（山陰）
晴レ定食［食堂晴レ］
ラーメン（山陰）
坦々麺［シノカンnoodle］
2017日記
ダラダラした週末になりそうだ
レース（エントリー・計画）
奥出雲ウルトラおろちに向けてスタートしよう
レース（エントリー・計画）
当たったのは愛媛マラソン（京都は落選）
ねこ（スワロ）
３連休はのんびり
2009日記
やっぱり仕事はしんどいなあ
非日常な飲み会
懐かしい同期会
帰省
ひかり号で東京へ
2015日記
明日からが本当の夏休み？
2006日記
弁当
ダイエット
週間ダイエット状況
出張
二泊三日
酒全般
グッドエール
出張
清水
2007日記
会議（１日目）
2013ランニング
蒸し暑いし風も強い帰宅ラン
2012日記
ティーダに決めた
2022日記
充実した１日は甘エビ＆ワカナ締め
ゴルフコンペ
雨で撃沈(房総カントリー房総コース)
休日ランチ
吉祥寺で味噌カツ、調布でモンブラン
2009日記
５連休終了
非日常な飲み会
５年間お疲れ様
日本酒
庭のうぐいす 純米吟醸
日本酒
ほろ酔 だんだん 無濾過生原酒
