レース（応援）
第13回東京マラソン2019
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（応援） 
千葉ロッテマリーンズ
野球観戦断念し、冴えない日
ラーメン（調布付近）
塩ラーメン（熊王）
2009日記
今日はリハビリモード
ダイエット
72.7kgからのスタート
出張
羽田空港にて
2015ランニング
よこやまの道でバテバテ
レストラン（記念日食事）
しゃぶしゃぶ[無門庵]
ゴルフ
ドライバー購入
2007日記
再び日本酒
平日ランチ
大きな器の日替り弁当［かど新］
ゴルフ
ドライバー購入
ゴルフ
ゴルフ宅急便って・・・
病気・怪我・健康
虫垂炎騒動再び
ラーメン
豚野郎（野郎ラーメン）
平日ランチ（山陰）
特ざる[十一軒]
2019日記
明日から出勤
201708岡山・小豆島
小豆島にやってきた
2012日記
まんパク
ゴルフコンペ
アプローチが駄目（掛川グリーンヒルカントリークラブ）
2005日記
初六本木ヒルズ
2015日記
とにかく早く寝ないと
平日ランチ（山陰）
松江カツライス［ナクリア］
2016ランニング
中途半端に走って、北京ダックにありつく
日本酒
惣誉 新・純米酒
休日ランチ
仙川食堂Georgeでアナログ食事券
2019ランニング
マラソン大会が遠い
レース（エントリー・計画）
東京マラソンの倍率が１０倍を超えた
2008日記
トレッドミルで10km
