次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

会議(1日目)

【ダイエットログ】

体重 76.8
体脂肪率 18.9
朝食 納豆ごはん☆チョコレート
昼食 おにぎり[米兵衛]
夕食 生ビール☆焼酎水割り★つまみほどほど[一番鳥]

生ビール★熱燗☆うどんすき等[杵屋]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

ゴールデンウィークあけは日程がタイト。
本日からは定例の月始の会議。
やや昨日の酒がきいている状態からスタートして、ほぼ1日会議室。
そして、今日も飲み。
しかも2軒。
仕方ないとは思いつつも、何とかしたいなあ。
動いてないし。

コメント