2013日記
早くスッキリしたいなあ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2013日記 
日本酒
多賀治 純米 雄町 無濾過生原酒
2017日記
田町で飲む
休日ランチ（山陰）
メリメロランチ（魚）
カフェ・スイーツ
マラソン見ながら「パンdeアノー」
ラーメン（山陰）
醤油らぁめん肉増し［麪や ひばり］
ねこ（スワロ）
頑張るスワロ
2011日記
ちょっと多めに歩く
2012ランニング
帰宅ランＬＳＤ
ファーストフード
山陰初すき家
ラーメン（多摩方面）
ふくちゃん（博多チャーシューメン）
2022ランニング
砧公園まで走ってみた
2013日記
急な飲みはしんどい
2026ランニング
３週連続でジム
2006日記
豚カツ屋で飲む
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その６･･･写真で見積り）
ラーメン（山陰）
ラーメン中盛［めん宝］
帰省
箱根駅伝往路をじっくり見て、グリーン車で東京へ
レース（フルマラソン）
第１回富山マラソン2015（ゴールまで）
お出かけ
川村記念美術館でオシドリ再び
2014ランニング
久々のビール坂
レース（エントリー・計画）
山中湖ロードレースまであと１０日
2011日記
中華で歓送迎会
スポーツ観戦
ブラジルに負けて長い１日
お出かけ
府中美術館でミュシャの世界を堪能
ねこ（スワロ）
今週も終了
ダイエット
食べすぎ
2009ランニング
久々の朝ラン
2007日記
八高線に乗ってみる
