平日ランチ
にぎり寿司［守破離］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ 
2011日記
一安心
2012ランニング
2012年最初のランは野川
2015ランニング
久し振りのランは散々
2014日記
明日からゴールデンウィーク？
2010日記
会社に携帯を忘れて来た
酒全般
ホッピー＆バーボンソーダ
平日ランチ
ラフレーサ再び
スポーツ観戦
休日出勤とラグビー観戦
レース（エントリー・計画）
大阪マラソン落選
日本酒
龍神 純米吟醸 備前雄町
レース（フルマラソン）
第一回富士山マラソン（ゴール後）
休日ランチ
シェーキーズ@よみうりランド
2013日記
微妙な異動
2017日記
引継ぎと打合せで終わった
ゴルフコンペ
古河ゴルフリンクスで冴えないゴルフ
ねこ（スワロ）
久々のスワロ
ラーメン（山陰）
定番豚骨再び［まるいちラーメン@益田］
2009日記
不完全燃焼の１日
ラーメン（新宿方面）
塩中華そば［十二社 大勝軒］
ラーメン（山陰）
醤油ブラックらーめん［ 麺や拓］
帰省
帰省
ラーメン（山陰）
醤油らぁめん肉増し［麪や ひばり］
ラーメン（世田谷方面）
二子玉川で醤油ラーメン
出張
明日から和歌山でも鼻ぐじゅぐじゅ
病気・怪我・健康
花粉症ではないらしい
電子機器類
パソコンはいくらで売れる？
2015日記
年末だなあ
平日ランチ
ゴーヤちゃんぷる～定食［沖縄料理 いち］
