一安心

【ダイエットログ】

体重 69.1
体脂肪率 13.3
朝食 納豆ごはん☆豚汁★いちご
昼食 豚しゃぶ&蒸野菜★ごはん小☆味噌汁★小鉢[食堂]
夕食 コロッケ☆魚河岸揚げ★豆腐☆ウインナー&野菜炒め★まぐろ細巻き☆本生大★冷酒2☆チョコレート
おやつ・夜食 淡麗
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

とりあえず、奥様の入院は回避されたらしい。
まだ熱は上がったり下がったりなので油断できないが、とりあえず一安心。
場合によっては午後休むつもりだったが、そうしたこともなくまずは仕事に専念。
とはいえ、結局7時すぎには会社を出たので、ちょっと仕事進んでないかも。
今日もたっぷり買物して帰宅。
最近やたらと買物をするので、お金のなくなるのが早いような気がする。

コメント

タイトルとURLをコピーしました