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当面マラソン大会はなさそう・・・

帰省

帰省
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【ダイエットログ】

体重 76.3
体脂肪率 20.9
朝食 パン★カレーの残り☆ヨーグルト★スープ
昼食 釜飯弁当
夕食 おでん★おかず色々☆ビール
おやつ・夜食 お菓子色々☆アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

061231_1405~0001-0001.jpgスワロも無事に預けて、我々も帰省。
昔と違って最近は新幹線に3時間座るのもかなりつらくなってきた。
釜飯弁当なるものを食べ、あとは本を読んだり寝たりして過ごす。
今年はあわただしい1年だった。
酒もよく飲んだし。
来年もかな?

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