マラソン旅行
次の餃子は「まさし」
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
マラソン旅行 
ラーメン（多摩方面）
ねぎラーメンもしばしのお別れ[西海]
2011ランニング
時計のない帰宅ラン
ダイエット
調布駅まで歩く
ねこ（スワロ）
暖房大好き
ゴルフ
よみうりランドで２００球
ラーメン（渋谷方面）
なんつっ亭
お出かけ
ポーラ美術館
ラーメン（府中近辺）
愛媛味噌肉ねぎらーめん[田所商店]
2014日記
軽い飲みなどあるはずない
ラーメン（山陰）
野菜ラーメン［你好］
誕生日
白金亭（その１）
2008日記
休日はゆったり
病気・怪我・健康
週明け体調不良
2014ランニング
涼しいはずの玉川上水でも、猛暑には勝てず
日本酒
玉櫻 純米 五百万石
休日ランチ（山陰）
珈琲館湖北店＆うどん工房金のつる
2015日記
固定資産税の支払完了
平日ランチ（山陰）
和定食［彩（サンラポーむらくも）］
2026ランニング
新宿から千歳烏山まで走った
2016日記
まだまだ真夏
2011日記
人事の日
ゴルフ
ゴルフ練習で宿題がはっきりしてきた
2006日記
ＷＢＣ観戦で終わる１日
2022日記
島根県の新規感染者が連日最多を更新
2011日記
なんとか３連休に突入
2019日記
転居ハガキ完了
日本酒
義侠 五百万石純米 生原酒 平成22年度醸造新酒
カフェ・スイーツ（山陰）
シャインマスカットのタルト［クロード］
