2013日記
久々にスポーツクラブ前のチャンポン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2013日記 
2008日記
人事発令日
ふるさと納税
だんだん（長島研醸）
2014ランニング
心は揺れに揺れて、最後は魯園菜館
休日ランチ
満足度が高い「オリーブの丘」
2016日記
お買い物の日
千葉ロッテマリーンズ
井口にしびれた
2009ランニング
ランニングクリニック（その１）
酒全般
やっぱり悪酔い
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
2022日記
安来で白鳥の見納め
カフェ・スイーツ（山陰）
ミネストローネとおまかせサラダセット［カフェサロン］
誕生日
誕生日
2012日記
９月は土砂降りスタート
2022日記
働き方改革Day
酒全般
麦焼酎 壱岐
お出かけ
カラコロ工房で『縁雫アンブレラスカイ2021』
2009ランニング
バテた！
酒全般
酒
出張
インディアカ
電子機器類
スマホの充電問題に悩む
お出かけ
今年は越谷の田んぼアートを観れた
2015日記
動かない日曜日
病気・怪我・健康
インフル休み１日目
平日ランチ
千吉（カレーうどん）
病気・怪我・健康
血圧くらいはちゃんと計ろう
ラーメン（山陰）
スタミナラーメン大盛［壱龍］
2012ランニング
キントラには行かずに反省会のみ参加
日本酒
出雲富士 純米吟醸 改良雄町 無ろ過生原酒
