次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

酒全般

【ダイエットログ】

体重 74.8
体脂肪率 18.2
朝食 かんてんゼリー☆納豆ごはん★味噌汁☆いちご
昼食 インドカレーバイキング[アジアンガーデン]
夕食 生ビール★焼酎いっぱい☆おつまみほどほど[いしん]
おやつ・夜食 おにぎり★アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

人事異動の発令が終わると、送別会シーズンの幕開け。
期末に向けて仕事は多忙だというのに、飲みの予定はいっぱい。
本日は次(次の次?)の仕事には関する飲み。
先のことを考えると、頭が痛くなるふらふら
生ビールを一杯飲んだ後は、ひたすら芋焼酎。
しかも、濃い水割りかロック。
8時から12時まで、ずっとそんな調子だったが、仕事のことを考えてか、不思議と酔わない。
つまみが上品だったせいか、帰りにお腹がすいて、コンビニでおにぎりとアイス。
この生活はいかん。

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