マラソン旅行
「ご縁の国」しまねへやってきた
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
マラソン旅行 
カフェ・スイーツ
盛岡製パンのコッペパンを食べた
2005日記
今日も淡々とデスクワーク
2015日記
外出でリズムが狂う
休日ランチ
天ぷら＆刺身定食（天はる）
ゴルフ
２月にゴルフ
ラーメン（山陰）
担々麺[壱龍ラーメン]
病気・怪我・健康
虫垂炎の手術が動き出した
2009日記
不完全燃焼の１日
関東ふれあいの道
東京都の関東ふれあいの道をスタート
カフェ・スイーツ
夢ある街のたいやき屋さん
日本酒
よこやま 純米吟醸 SILVER10 無濾過生原酒
2006日記
ちょっとだけ渋谷
2010日記
４日ぶりのお酒
カフェ・スイーツ（山陰）
パンケーキ＆フレンチトースト［Cafe Re:lax］
スポーツ観戦
北の湖死す
ゴルフ
微妙
病気・怪我・健康
寝不足のまま「腹腔鏡下虫垂切除術」
登山
富士登山の荷物が大変だ
2009ランニング
久々の皇居ランはドタバタ
レース（ハーフ以下）
第14回新宿シティハーフマラソン
休日ランチ（山陰）
とっとん豚の坦々うどん［安菜蔵］
レース（応援）
第７回谷川真理駅伝
休日ランチ
ホリデーランチ［マンマパスタ立川店］
カフェ・スイーツ
サンマルクでおしゃべりデザート
レース（応援）
世田谷区民体育大会
ゴルフ
よみうりランドで２００球
200512沖縄
デジカメ買った
2007日記
台風一過
