レース（フルマラソン）
第３回世界遺産姫路城マラソン（前半）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（フルマラソン） 
2011日記
２０１１年度スタート
2010日記
遠足の前日のよう
ゴルフコンペ
ゴルフ場のせいにしよう［玉川カントリークラブ］
ラーメン（新宿方面）
麻辣麺［XI’AN］
病気・怪我・健康
またしても献血でトラブル発生
レース（フルマラソン）
第１回大阪マラソンスタート前
ラーメン
冴えない人間ドック&特らぁめん［山笠ノ龍］
2015日記
今年も豪華クリスマスケーキ
2020ランニング
出雲大社から走ってきた
ダイエット
歩いて痩せよう
登山
朝日山（古浦から往復）
2017日記
ダラダラした週末になりそうだ
日本酒
上喜元 酒和地(しゅわっち)純米吟醸 活性にごり
お出かけ
静かな松江城
お出かけ
渡良瀬遊水地をのんびりと走る
ねこ（スワロ）
食卓のスワロ
日本酒
酔鯨（純米吟醸）
ラーメン（調布付近）
ワンタンメン［めでた屋@仙川］
日本酒
久々の日本酒
2016日記
立川でお買い物
休日ランチ
ピッツェリア馬車道でパスタ＆ピザ
ねこ（スワロ）
久々の別荘生活
ラーメン（山陰）
元祖牛肉そばつけ麵［ らあ麺ダイニング 為セバ成ル。KAKERU」。］
2011日記
５００グラム
2010日記
猛暑再び
休日ランチ
エビとベーコンのフレッシュトマト［あるでん亭@調布］
レース（エントリー・計画）
東京マラソンなど、2月の抽選レースにエントリー
2012日記
10月初日はバタバタ
