次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

ちょっとだけ渋谷

【ダイエットログ】

体重 73.7
体脂肪率 18.2
朝食 かんてんゼリー★納豆ごはん☆味噌汁
昼食 豚丼☆味噌汁[吉野家]
夕食 かんてんゼリー☆イカとチンゲン菜とエリンギの炒め★生野菜サラダ☆小鉢★淡麗☆焼酎水割り★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

鼻水がとまらず体調は悪い。
まるで花粉症のような症状だが、2月にもこんま症状があった気がする。
今日は渋谷のみずほ銀行に用があったので、昼休みを利用して大手町から往復。
銀行でしっかり待たされたので、渋谷では吉野家に入っただけだったが、久々の渋谷の街は違和感なかった。
やっぱり、大手町に地元意識は持てないな。

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