お出かけ
雲南でフードと桜を堪能
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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お出かけ 
旅行（宿泊）
湯梨浜町は「日本のハワイ」の夢のあと？
2020日記
歩くと辛い
2011日記
連休明けはきついなあ
ラーメン（多摩方面）
四川坦々麺［方庄］
お出かけ
今年も府中で「くらやみ祭り」
ゴルフ
スイング快調
2025ランニング
暑いのでトレミ
2009日記
送別会（第１回）
出張
甲府まで行ってはみたが・・・
日本酒
まぼろしの酒 嘉泉（特別純米）
ラーメン（調布付近）
久しぶりに熊王
2011ランニング
ロングを走ってはみたが
カフェ・スイーツ
リクローおじさんのチーズケーキ
ファーストフード
冷し山菜そば［万葉そば@つつじヶ丘］
レース（ウルトラマラソン）
３周(30キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2009日記
ちょこっとガーミン
電子機器類
Wii復活
ラーメン（山陰）
塩まぜまぜ野菜５倍［めん屋 現進］
2007日記
ミワリーで散髪
マラソン旅行
楽しい前夜祭
2007日記
久々に家で夕食
日本酒
都錦 純米酒
2008日記
ゆったりと禁酒
2012日記
のんびりした１日
レース（エントリー・計画）
ありがとう、城内坂ウルトラマラソン
レース（ウルトラマラソン）
2016えびす・だいこく100kmマラソン完走記（その2）
レース（エントリー・計画）
国宝松江城マラソンは２年連続中止
2014日記
昼休みはバタバタだし、土砂降りにやられるはで、散々な日
