ゴルフコンペ
やっぱり向いてない？（皐月ゴルフ倶楽部佐野コース）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ゴルフコンペ 
休日ランチ（山陰）
「文吉たまき」は満喫したが･･･
2015ランニング
この右足首の状態で走れるのか？
平日ランチ
きのこ玉子とじそば［渡邉］
レース（応援）
東京マラソン２０１１
2014日記
どこも混んでるなあ
2011ランニング
小山内裏公園～尾根緑道
レース（フルマラソン）
東京マラソン2014 前半
ラーメン（調布付近）
同期飲み〜武蔵家
平日ランチ（山陰）
肉あんかけ炒飯［虎楼］
お出かけ
水郷祭花火大会を堪能
平日ランチ（山陰）
焼スパ（ナポリタン）大盛［うみすけとたまひこ］
2010日記
とりあえず仕事
2010ランニング
オーバープロネーション
エンタメ
ばけばけ
2008日記
2008年初の休肝日
帰省
三角麺[中華蘭州牛肉拉麺]
2008ランニング
暑くても走る
出張
阪急かっぱ横丁
帰省
ひかり号で東京へ
2009日記
読む本がない
レストラン
小料理 SENKA
2024ランニング
たっぷり時間はあるのに、トレミで６キロ走っただけ
お出かけ
早起きして山梨へ
非日常な飲み会
赤坂でゼミの飲み会
日本酒
ヤマサン正宗 青ラベル 純米生原酒
2007日記
座りっぱなし
2006日記
巻き寿司で少し回復？
2012ランニング
真夏の尾根幹帰宅ランは危険
