朝普通に事務所に行き、打ち合わせ等はあるが、昼食以外は外に出ず、9時頃まで作業して、帰りがけに夕食がてらの飲み。
本当になんてことのない1日。
でも、最近こういう展開は少ない。
1軒だけと決めて短い時間に限定してしまえば、この程度の飲みは体にも悪くなさそう。
要は複数軒行かないこと。
まだ月曜日だしな。
2020ランニング
松江の桜
2020ランニング
日本酒
2024日記
2007日記
レース(ウルトラマラソン)
2022日記
電子機器類
2009ランニング
レース(応援)
休日ランチ(山陰)
2024日記
酒全般
千葉ロッテマリーンズ
ラーメン(山陰)
2008ランニング
出張
ねこ(スワロ)
商品
病気・怪我・健康
出張
お出かけ
2009ランニング
帰省
登山
お出かけ
201712ハワイ島
休日ランチ
2018ランニング
レストラン
2008日記【ダイエットログ】
| 体重 | 73.9 |
| 体脂肪率 | 18.8 |
| 朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁 |
| 昼食 | 天ぷら★ごはん☆味噌汁★小鉢☆漬物[和旬] |
| 夕食 | 生ビール☆焼酎水割り★つまみほどほど[はなの舞] |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
朝普通に事務所に行き、打ち合わせ等はあるが、昼食以外は外に出ず、9時頃まで作業して、帰りがけに夕食がてらの飲み。
本当になんてことのない1日。
でも、最近こういう展開は少ない。
1軒だけと決めて短い時間に限定してしまえば、この程度の飲みは体にも悪くなさそう。
要は複数軒行かないこと。
まだ月曜日だしな。
コメント