週間ダイエット状況

今週の結果（平均）
［体調と運動やる気は５段階、ポイントは歩数等から集計］
体　　　重：74.5（-0.2）
体　脂　肪：19.5（+0.5））
体　　　調：2.9（-0.1）
運動やる気：1.1（+-0）
歩　　　数：9696（-301）
ポイント　：5.7（-7.8）
飲み会こそ少なかったものの、仕事がきつい。
（体調と運動やる気は先週とほぼ同じ）。
週末はさらに悪く、ジョギングをしようと思うと、土曜は夕方に雨、日曜は強風でとても走れない。歩数が土日あわせて９０００歩はひどすぎ。
来週は飲み会が２～３回を予定。しかも週末にはパリーグが開幕。
こんなに身体がなまったままでいいのか。
目標は平均12000歩への復帰と、30ポイント。
春だ、動き出そう！