一応６９kg

人間ドックの日の朝はつらい。
朝食はもちろんダメだが、喉が渇いているのに水もダメ。
とりあえず家を出ると、新宿まではいつも以上の満員電車。
そして、駅からは歩いて１５分。
始まってみると、１時間足らずで全部が終わったが、体重はとりあえず６９kg。
実際はもっとあるんだけど、この１年数字で残るものがこの数字だというのはうれしい。
これで焼肉も気持ちよく食べることができる。
今日も、買い物をした後、しっかりと甘い物をいただいてしまった。
風邪の影響もあって運動はできなかったが。
でも明日からは気持ちを入れかえないとやばいことになる。
常時７０kgを切れるように頑張ろう。