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当面マラソン大会はなさそう・・・

こぽんしゃん(九州じゃんがらラーメン)

ラーメン(大手町付近)
060509_1218~01

【ダイエットログ】

体重 74.9
体脂肪率 19.2
朝食 かんてんゼリー★パン☆りんご
昼食 こぽんしゃん&替え玉(九州じゃんがらラーメン)
夕食 かんてんゼリー★鶏肉照焼☆春巻き★あら汁☆スーパードライ★焼酎水割り☆アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

image/kanepyon-2006-05-09T21:49:54-1.jpg今日の昼は弁当も注文せず、何となく出遅れて、行くあてもなく散歩。
日本橋方面にきて、行列のラーメン屋(ますたにラーメン?)は厳しそうなので、ちょっと行列少なめなこっちの店へ。
それでも10分程待った上で、前回の反省を生かし、「こぽんしゃん」を注文。
それでも、普通のじゃんがらより味が濃く、コラーゲンたっぷり。
「ぽんしゃん」はきついかもしれない。
しっかりと、替え玉までいただいたので、ダイエットにはマイナスか?
今日のスワロは少しだけなついてきた。
暴れるだけ暴れた後は実によく眠る。

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