2009ランニング
３時間ランは波瀾万丈
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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2009ランニング 
2013日記
買い物は辛い
ラン＆ラーメン
醤油らぁ麺［麺処 かず屋＠仙川］
休日ランチ（山陰）
天然えび入りカレーうどん［安菜蔵］
カフェ・スイーツ
蟹だし濁り塩らーめん［新宿地下ラーメン］
2023日記
サイズを間違えた
日本酒
籠屋の冷蔵庫が大きくなっていた
ブログ
ブログを変えよう（その１）
ラーメン（湯島近辺）
四川坦々麺[阿吽]
2025日記
豪華な昼食でもしんどい１日
ダイエット
週間ダイエット状況
2008日記
配置換え
2007日記
久々の大手町
日本酒
神開 純米 吟吹雪9号生原酒
非日常な飲み会
今日は禁酒
2019日記
入間のアウトレットでお買い物
平日ランチ
ミックスランチ［清香苑別館］
ラーメン（渋谷方面）
小川ラーメン
2016日記
そろそろ復活しないと
誕生日
53歳の誕生日は「ビストロエンギ」
ねこ（スワロ）
覗き見猫
電子機器類
ハブを交換
2006日記
上野でカラオケ
レース（フルマラソン）
第１回神戸マラソンスタート前
休日ランチ（山陰）
手おけ御膳［味処 なにわ本店］
休日ランチ（山陰）
鍋焼きうどんセット［たまき］
2015日記
動かない日曜日
2020日記
禁酒のはすが、大量に飲酒
2007日記
末席