2019日記
年賀状を整理
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2019日記 
2017日記
寒波のなか、真田丸を片付けた
2010日記
体調不良
2008日記
風邪気味
2021日記
ティーダは10年目へ
2024ランニング
夏季休暇はトレミばっか
ラーメン（山陰）
塩ラーメン大盛[ラーメン長さん]
20100418かすみがうらマラソン
かすみがうら前日はゆったり
休日ランチ
ビックボーイでカロリーオーバー
レース（ハーフ以下）
第35回神奈川マラソン2013
電子機器類
有機ＥＬテレビがやってきた
ウイスキー
バランタイン12年
自宅マンション帰還への道
温水洗浄便座を交換
レース（エントリー・計画）
神戸マラソン落選で、抽選8連敗
2006日記
調布花火大会
平日ランチ
千吉（カレーうどん）
休日ランチ
13年半ぶりの「五味そば」［志美津や］
2016日記
やっぱりマイナス金利がよくわからない
2022日記
切手シート１枚で令和４年の年賀状は終了
2007日記
野球の季節が終わった
レース（エントリー・計画）
東京マラソンの案内が来た
お出かけ
エキュート上野〜AKI-OKA ARTIZAN
2017日記
この夏を乗り切れる気がしない
2013日記
明日のトレランに備える
2012日記
９月は土砂降りスタート
出張
朝の人身事故から日帰り京都
休日ランチ
スシロー
2011日記
明日は雨かなあ
2021日記
ティーダとお別れすることになった