日本酒
繁桝 クラシック 特別純米酒
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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日本酒 
日本酒
呉春飲みきるのに時間かかった
ラーメン（調布付近）
特製鶏白湯麺［樹］
ラーメン（調布付近）
助らーめん［助格屋］
お出かけ
足立美術館～月山～山王寺の棚田
ウイスキー
あかしレッド
2022日記
かき揚げそば大盛からのジム
2014日記
サラリーマンっぽい日
ラーメン（山陰）
ワンタン麺黒［支那そば かつみ］
2014日記
今週は忙しいぞ
電子機器類
活動量計＆モバイルブースター
2021日記
ティーダは10年目へ
千葉ロッテマリーンズ
やっぱり勝つと野球は楽しい
カフェ・スイーツ
コナズ珈琲〜リリエンベルグ
2015日記
虹
ラーメン（山陰）
元祖牛肉そばつけ麵［ らあ麺ダイニング 為セバ成ル。KAKERU」。］
日本酒
伯楽星 特別純米
レース（ハーフ以下）
東日本国際親善マラソン（10㎞）
ラン＆ラーメン
らーめん［和屋］
ゴルフコンペ
ドライバー絶不調（西東京カントリークラブ）
2013日記
嵐の前に
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川第３回）(10)太田道灌・日向薬師のみち
2011日記
やっぱりトレミはつまらない
病気・怪我・健康
今年の人間ドックは６６・５キロ
ラーメン（湯島近辺）
本節豚醤油らーめん（麺厨）
ダイエット
少し太った
2010ランニング
久々のロング走
レース（ウルトラマラソン）
[ゴール]第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン
2015日記
しっかり働いて禁酒
