2007日記
納得いかんなあ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2007日記
2011日記
やりきれない
2011日記
２０分４３秒
病気・怪我・健康
ほとんど動けず
ねこ（スワロ）
スワロが帰ってきた
2009ランニング
長い距離が走れない
ダイエット
週間ダイエット状況
帰省
早朝から移動
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その15･･･工事の日）
2012ランニング
いつになったら快適な帰宅ランができるのか
レストラン
山五で焼肉
レース（フルマラソン）
雪の第15回長野マラソン（スタートまで）
2011ランニング
ＬＳＤをやってみる
2009ランニング
雨の中のトラック
2020日記
最後の積雪ならいいな
マラソン旅行
南紀４号、のぞみを乗り継いで東京へ
ねこ（スワロ）
ぐったり
ラーメン（山陰）
ラーメン大盛［長さん］
休日ランチ
天丼セット［和食のさと］
2016ランニング
久しぶりに走ってみた
ねこ（スワロ）
のんびり
2006日記
早起き
2014日記
朝も夜もケーキ
2013日記
胴上げ
カフェ・スイーツ（山陰）
smileで「和っふる」
日本酒
月曜日から日本酒
2011ランニング
暑さでドボン
2021ランニング
真夏のランは冴えない
日本酒
山の壽 純米吟醸 雄町
