2018日記
インフルエンザがやってきた
レース（フルマラソン）
レース（フルマラソン） 東京マラソン2014 ゴール後
なんとかゴールしたが、当然のように疲労困憊。北九州マラソンでは最後はかなり歩いたのでそんなに疲れはなかったが、今回は最後それなりに頑張ったし、マラソン２回分の疲れが一気に出た感じ。荷物を受け取ってから着替えるのもスローモー。出口までが長かっ...
レース（フルマラソン） 東京マラソン2014 ゴールまで
日比谷の交差点を右折すると、いよいよ銀座、日本橋といった一番人通りの多いところを浅草で折返して往復する区間。ここは間違いなく脚がきつくなると同時に、ラン仲間の応援も一般の応援も多い。まず中間点を過ぎたあたりで最初の給食があり、大好きなクリー...
レース（フルマラソン） 東京マラソン2014 前半
スタートして新宿の街に飛び出したわけだが、このあたりはとても広い道路を走れるのがいいところだし、この区間は特に知り合いが見に来ているわけではないので、まわりのランナーや観客を見ながらゆったりできる。ただ、まーぶーのペースはこの段階では圧倒的...
レース（フルマラソン） 東京マラソン2014 スタートまで
本日は東京マラソン2014。２度目とはいえ、それなりに緊張するもの。昨日は10時30分にはベッドに入り、４時起床なので、睡眠は十分にとれた。おまじないのように餅を３個食べてトイレも済ませてから６時10分に出発。京王線の各停は空いているから快...
レース（フルマラソン） 東京マラソン受付完了
まずは朝ランで野川を南下。足首がどのくらい曲がるか試してみたが、北九州と変わらないか、むしろ可動域は狭くなったかもしれない。やっぱり５時間前後になりそうで、そうなると歩いちゃうんだろうなあ。今日やるべきことは東京マラソンの受付に行き、ゼッケ...
レース（フルマラソン） 東京マラソン３日前
本日は仕事で都心にお出かけ。それも比較的余裕のある仕事で、そのまま帰ることも可能だが、何も考えずに多摩センターに戻ってきた。山手線の駅でふと思ったのだが、今日から東京マラソンの受付が始まっており、今日行っておけば前日にわざわざ行かなくてすむ...
レース（フルマラソン） 北九州マラソン2014振り返り
第一回大会マニアとして、北九州マラソン2014について、記憶が薄れないうちに振り返っておこう。その第１回大会への参加という意味では、しまだ大井川から始まって、大阪、神戸、アクアライン、富士山と続く６回目（奥様の名古屋ウィメンズもついていった...
レース（フルマラソン） 北九州マラソン2014(ゴールまで)
22.5キロ地点の大休憩から何とか走り始めたが、脚は重い。まず手袋がなかなかつけられない。もうひとつのトラブルはスマホ。11月に機種変更して以来満足しているが、解除ボタンが簡単なだけに、ウエストポーチで勝手に反応。急に音楽が聞こえなくなり、...
レース（フルマラソン） 北九州マラソン2014(前半戦)
スタート直後は混雑でゆっくり。まーぶーには有難いが、早く行きたいランナーは迷惑だろうな。なるべく邪魔にならないように、キロ６分くらいで淡々と。スタート地点の近くは応援の人も多くて気持ちいい感じだったが、しばらく走って左折したら、６キロ過ぎま...
レース（フルマラソン） 北九州マラソン2014(スタートまで)
昨日の打ち合わせ通り門司駅7:18の電車に乗るべく起床。朝ご飯をいただき、準備をして、荷物の片付けをすると、あっという間に出発の時間。ランナー３人に加えて、ご両親も応援のために一緒に出発。門司駅に着き、駐車場に車を停めて駅の中に入ると、電車...
レース（フルマラソン） 第１回榛名湖マラソンもＤＮＳ
当然のこと第１回榛名湖マラソンはＤＮＳ。怪我をした直後の９月末時点では、２ヶ月近くたっていれば、無理して走れるレベルには回復していると期待していた。実際には未だ腫れがひかず、一歩も走れない。正直惜しいとも思わない状態。第１回大会大好き人間と...
レース（フルマラソン） 第10回奥武蔵グリーンライン・チャレンジはＤＮＳ
当然のように奥武蔵グリーンライン・チャレンジは不参加。今日の気候なら走りがいがあっただろうが、まあ仕方ない。参加料が３０００円ということで、悔しさも半分くらい。来年も１０月のフルマラソン（具体的には大阪マラソンくらいだろうが）に出ることがな...
レース（フルマラソン） 雪の第15回長野マラソン（振り返り）
いつもフルマラソンが終わると振り返りをしているのだが、今回はあの天候の中を走りきったことに満足し、特に振り返りをしていなかった。今日は新所属での初の外出。しかも奥様は飲み会で、早く帰ってスワロにごはんをあげたいと思いつつ、乗っている電車の中...
レース（フルマラソン） 雪の第15回長野マラソン（終わっても長い）
どうにかゴールにたどり着いたが、遠征マラソンはここからが長い。タオルや飲み物の受け取りはスムーズで、荷物も比較的早くもらえ、着替えのために体育館へ。ここでかなり時間をとってしまった。まあフルマラソンの後は動きがスローになるのは仕方なく、たぶ...
レース（フルマラソン） 雪の第15回長野マラソン（どうにかこうにか自己ベスト更新）
重装備でスタートしたものの、いきなり最初の１キロが６分以上。水溜りが気になるのか、急に立ち止まることが多い。実際、横殴りの雪も走りにくいが、今日の場合それ以上に水溜りが気になる。イチイチ下を見ながら走るのも嫌だし、ちょっと目を離すと、水溜り...
レース（フルマラソン） 雪の第15回長野マラソン（スタートまで）
昨日の夜は、11時すぎにベッドに入り、程なく眠りに落ちた。何度か眼は覚めたものの、5時に目覚ましがなるまで、グッスリと睡ることができた。それ自体は素晴らしいことだが、外は雪。昨日は雪の中を走ることだけはないと思っていたが、残念ながら雪のマラ...
レース（フルマラソン） 明日の天気が心配
バスを降りて、まずはホテルにチェックイン。今回のホテルは大会のサイトから選んだものだが、駅から近いという利点はあるもののかなり古い。オートロックじゃないし、部屋もかなり狭くてストレッチなんかはできない。まあ寝るだけと割り切るしかない。しばし...
レース（フルマラソン） 第一回富士山マラソン（ゴール後）
どうにか自己ベストを更新してゴールしたが、まだまだ先は長い。何せスタート前は着くなり列に並んでしまったので、会場の雰囲気すらわからない。まあ、去年まであった記録書が郵送だということを後で知ったくらいだから、事前の下調べが足りてないのかもしれ...
レース（フルマラソン） 第１回富士山マラソンで自己ベスト更新
とりあえずスタートしたが、とにかく寒くて早く陽のあたる場所に行きたい一心で走る。結果的には半袖とアームカバーというのはいい選択だったと思うし、最後までアームカバーは外さなかったし、かつ汗もほとんどかかなかった。河口湖から西湖へ向かう急坂のこ...
レース（フルマラソン） 第１回富士山マラソン（スタートまで）
いよいよ富士山マラソンの当日。とにかくスタートが８時１５分だから、朝が早い。昨年旧河口湖マラソンを見に行ったが、５時３０分に家を出て、スタートにギリギリつけるかだったから、今回は３時３０分起きで、４時出発。朝食もあらかじめ買っておいたので、...
レース（フルマラソン） 木更津からの帰りは遠い
なんとかゴールしたものの、すぐにでも倒れ込みたい状態。５分ほどしてメダルとパンを受け取って、パンを食べつつ１０分強休憩。その後荷物を受け取って、体育館で着替えも、なかなかスムーズに動けない。３時すぎにゴールしたのに、会場を後にしたのは４時を...
レース（フルマラソン） ちばアクアラインマラソン2012（その2）
歩きだしてからはマラソンという感じではなかったが、一応記録としては残しておこう。とにかく辛くて、２３キロ以降、１キロ続けて走ったことはない。単に足が痛いだけなら走れるはずなのだが、心拍がきつい。きつくて歩いているのに、心臓はバクバクしたまま...
レース（フルマラソン） ちばアクアラインマラソン2012（その1）
とにかくひどいレースだった。いつの間にか１０時になったが、全くレースの始まった気配はない。いつまでたっても列は進まず、なんだかんだでスタートしたのは１０時２０分。辛うじてスタートロスが２０分を切った程度。それでも小出監督や千葉ちゃんを見ると...
レース（フルマラソン） いざ木更津へ
昨日は12時前にはベッドに入った。昼寝をした分眠れなのではないかと思っていたが、意外とスンナリ寝付けた。このあたりは緊張感が足りないことが奏功している感じ。2時30分に一度目が覚めた後も、また眠りにつくことができ、次に目が覚めたのは4時過ぎ...
レース（フルマラソン） 東京マラソン2012（ゴール後）
ゴールしたからといっても、マンモスマラソン大会は簡単には終わらない。疲労困憊状態でゴールを振り返ったが、すでにゴールエリアは良く見えない。写真を撮り損ねてしまった。ドリンクや食料、完走メダルにフィニッシャータオルを受け取るのは、大阪や神戸と...
レース（フルマラソン） 東京マラソン2012（スタートからゴール）
スタートすると新宿の街中で、左右両車線を全面的に通行止しているので、広くて走りやすい。陸連スタートなので、とにかく抜かれ放題だが、神戸で失敗したので、抑え気味に走る。キロ５分２５秒くらいをイメージしているのだが、ガーミンの調子が悪く、１キロ...
レース（フルマラソン） 東京マラソン2012（スタートまで）
ついに東京マラソン当日。昨日は１０時３０分すぎにベッドに入ったが、なかなか寝付けず。４時４５分に目覚ましをセットしたが、何度目かに目が覚めた４時すぎから全く眠れそうになく、そのまま起きることに。前日にしっかりと準備はしておいたので、出かける...
レース（フルマラソン） あとは東京の街を走るだけ
誕生日の外食を終え、家でケーキを食べると、明日の準備。走る服装がまず大事。明日どのくらい気温が上がるかによって、インナーのシャツを着るかどうかが決まる。ただでさえ暑がりなだけに、ここはナーバスになる。結局明日新宿に着いてから考えることにした...
レース（フルマラソン） 東京マラソンエキスポ
東京マラソンエキスポに来たのは三回目。というか、３年連続になる。２年前は応援ボランティアなるものに応募し、説明会のついでに寄った。大会そのもの以外にこんなイベントがあると知って驚いたものだし、このあたりから東京マラソン出場を強く意識したよう...
レース（フルマラソン） 神戸マラソン振り返り
まだ左膝は痛いし、歩かざるを得なかった残念さは去っていかないが、まずは昨日のレースをしっかりと振り返りたいと思う。まずは記録。スタートロス（01:27）～5km（26:46）～10km（26:55）～15km（27:55）～20km（27:...
レース（フルマラソン） 第１回神戸マラソンスタート前
昨日は改めてすごい１日だったと思う。８時前に神戸空港に着き、いったいいつになれば実家に着くかと心配したが、そこは比較的土地勘のある場所なので、うまく電車も乗り継げて９時に到着することができた。すぐに風呂に入って、軽く食事をしながら缶ビール２...
レース（フルマラソン） 第１回神戸マラソン2011
いよいよ第１回神戸マラソンがスタート。スタート地点のトイレはちょっと少ない感じで、市役所のトイレに２０分以上並んでしまったが、８時１０分に荷物を預けて、１キロほどアップし、８時２０分にはスタート地点。大阪マラソンの時はセレモニーなんてちっと...
レース（フルマラソン） 大阪マラソン振り返り
すでに次の神戸に向けてスタートしたわけだし、明日から（というか今日から）の仕事の方が心配だが、やはり大阪マラソンはしっかりと振り返っておきたい。まずはスタート前。荷物を預けてからスタート地点までの目安が３０分となっていたが、確かに２０分くら...
レース（フルマラソン） ネットでサブ４（第１回大阪マラソン）
いよいよ第１回大阪マラソンがスタート。タイムロスは結局５分３６秒。感覚的にはもっと長いかと思っていた。そのことがわかっていれば、グロスのサブ４も狙えただろうか？スタート地点には橋下知事と平松市長が仲良く並んでいた。ある意味貴重かもしれない。...
レース（フルマラソン） 第１回大阪マラソンスタート前
昨日の夜は缶ビール２本に留めた。実家なので母親があれこれ食べろと出してくるが、すべて食べるわけにはいかない。夜は１０時３０分くらいには布団に入り、しばらくして眠りにはついたが、３時前から目が覚めてしまう。５時すぎに起きて、お餅を食べて６時１...
レース（フルマラソン） 大阪マラソン前日
いよいよは大阪マラソン。今日は新幹線で大阪に入り、受付をすませなければならないが、出発前に最後の刺激入れ。野川を下り、ＮＴＴの坂とビール坂を１本ずつ。明日は３５キロ以降にきつい坂があるものの、基本は平坦。今日も坂で心拍数をあげてしまうと、そ...
レース（フルマラソン） 第１３回長野マラソン
今日は予定通りであれば第１３回長野オリンピック記念長野マラソンの日。中止が決まったのはかなり前なので、いまさらどうということはないが、数日前にゼッケンとＴシャツが送られてきた。Ｔシャツはともかく、ゼッケンを送られても仕方ないような気はするが...
レース（フルマラソン） やっぱり長野マラソンは中止
しばらくスポーツクラブに行ってなかった。震災と計画停電の影響で営業時間が安定せず、なかなか行く機会がなかった。今日は夜は確実にあいているということで、準備をして出勤。しかし、仕事もピーク。日曜日に出勤してある程度の目処はつけたつもりだが、い...
レース（フルマラソン） フルマラソン二日前
今日の午前中は内部の打ち合わせで、午後は外出が１件。打ち合わせは大事な内容だし、外出先で面会した人も重要な人物。当面やらなければいけない課題も散見していることはわかっているのだが、どうしても日曜日のマラソンが気になってしまう。今さら練習する...
レース（フルマラソン） つくば１週間前
いよいよつくばマラソンが１週間後に迫ってきた。昨日ロングを走ったので、今日はそんなには走れない。ゆっくりと野川公園の手前まで往復。キロ６分２０秒くらいを考えていたのだが、それでも心拍数は１６０近い。これ以上遅く走るのも考え物。今日は昨日の疲...