白鳥観察(その2)

2020日記

【ダイエットログ】

体重 71.8
体脂肪率 21.6
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆フィナンシェ
昼食 アラビアータ★ミニサラダ&ガーリックトースト[オルタッジョ]
夕食 生ビール2☆燗酒2★つまみほどほど[叢雲]
おやつ・夜食
摂取カロリー 2574
消費カロリー 2087
体調 3:普通

会議はなんとか終了。
今年も残された大きなスケジュールがどんどん終わっていく。
そして、夜は久しぶりに飲みに行く。
当然忘年会というものはないので、今年の外飲みはこれが最後かも。
ということで、昨日に続いて白鳥。
「撮れる望遠鏡」で撮った白鳥のギャラリー。
これまではスマホで撮っていたが、光学ズームではないから、白鳥一羽ずつを大きく撮ることが出来なかった。
新しいカメラも、一眼レフに比べれば大したことはないが、白鳥レベルだとまるで違った写真が撮れる。
本日は奥様がお休みで、日曜日に撮ったものと合わせて並べてみる。
この冬はまだまだ白鳥の写真が増えて行きそうだ。

コメント

タイトルとURLをコピーしました