2006日記 朝から途中下車 やっぱり昨日のお酒は効いていた。今日は朝から少し寝坊し、あわてて家を出たのだが、ちょっとお腹の様子がおかしい。途中なんとかなると思ったが、都営新宿に入った時点で我慢できなくなり、初台の駅で降りて、トイレへ直行。こういう時のトイレって、必ず並... 2006.07.21 2006日記
日本酒 熱燗 本日は久々の本格的飲酒。つまり、ようやく風邪も治ったということ。今の職場のメンバーはかなり酒好きが多く、熱燗がどんどん出てくる。冷酒よりも飲む量が減るので、体にはやさしいはずだが、今日は久しぶりだったせいか、飲み終えてから4時間以上たってい... 2006.07.20 日本酒
ねこ(スワロ) 猫はいつでも元気 こっちは風邪ひいて本調子じゃないというのに、スワロはとっても元気。2週間前に買ってきたダンボール製のハウス(爪とぎ兼用)に入っているところだが、やはい狭いところが好きらしい。ロシアンブルーは暑いのが苦手かと思っていたが、ばてているのは人間の... 2006.07.19 ねこ(スワロ)
2006日記 私服デビュー 本日は私服で会社へ。4月以降の所属(建物)は私服OKだったが、これまでは実行せず。6月中旬以降は、上着をすべて会社に置いて、通勤時は半袖ノーネクタイだったので、暑苦しくはなかったけど、やはり私服だとさっぱり感が違う。問題は、シャツのスソを入... 2006.07.18 2006日記
病気・怪我・健康 夏風邪 今日は随分涼しくなったが、風邪の方は治らず。仕方なく、イトーヨーカドーに買物兼昼食に行った以外は、ほとんど家の中でゴロゴロ。昨日の夜、1時すぎに寝たとはいえ、起きたのは9時。長時間寝ることは滅多にないため、これだけでも驚きだが、3時頃にベッ... 2006.07.17 病気・怪我・健康
2006日記 週間ダイエット状況 今週の目標( 12000 歩 50 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体 重:73.1(前週差 △ 0.4 )体 脂 肪:17.4(前週差 ▲ 0.3 )体 調:2.7(前週差 ... 2006.07.16 2006日記
ねこ(スワロ) 暑くてもノビノビ 今日の最高気温は36度。ほんと、何とかしてくださいようその暑さを避けようと、久々にカラオケに行き、終わって駐車場にもどってくると大洪水。どしゃぶりの雨だったらしい。そんな状況でもスワロは元気。いつもどおりの大暴れを果たした挙句に、爆睡う... 2006.07.15 ねこ(スワロ)
2006日記 暑すぎ 梅雨があけてないというのに、暑すぎ。まあ、会社にいる間は昼食の時間も地下街ですませるため、外に出る事はほとんどないのだが、昼休みに銀行でお金をおろそうと、地下街を出たとたんにクラクラ地域によっては、38度だとか。高校野球の予選なんて命がけだ... 2006.07.14 2006日記
ラーメン(大手町付近) ネギラーメン(揚州商人) 今日は一人だけ昼から取り残されてしまった。ということで、一人で八重洲の地下街へ。自然とラーメン屋に足が向き、見事4日連続の麺類昼食達成。食べてみると、普通の塩ラーメンだが、スープは丁度いい味だし、細麺にもよくあって、まずまず。そして、今日も... 2006.07.13 ラーメン(大手町付近)
千葉ロッテマリーンズ 汗だく 蒸し暑い行きの電車は満員で、空調に関係なく汗が出てくる。今日の昼は久しぶりにラーメン。しかも、よせばいいのに、辛い味噌味。食べてるうちに汗だく。会社帰りに東京ドームで野球観戦。ドームは空調がきいているものと思いきや、2階席は急遽開放したため... 2006.07.12 千葉ロッテマリーンズ
2006日記 うどん好き 最近の昼食はやららと「うどん」の占める割合が高い。いつも食べに行く地下街に「杵屋」と「野らぼー」と、二つもうどん屋があることが原因なのだが、確かにこの2店のうどんは美味しい。(特に野らぼー)。残りのお店は、夜は居酒屋で昼は定食をやっているの... 2006.07.11 2006日記
2006日記 何となく週が始まる ワールドカップも終わってしまった。今日は5時におきて録画を見たが、結局PK戦でイタリア。ジダンの頭突きが一番のハイライト。眠いまま会社に行き、ダラダラと業務を片付け、5時30分頃からいつもどおりの飲み。また、こんな1週間か。今日の飲みは酒が... 2006.07.10 2006日記
ダイエット 週間ダイエット状況 今週の目標( 12000 歩 60 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体 重:72.7(前週差 ▲ 0.1 )体 脂 肪:17.7(前週差 △ 0.2 )体 調:3(前週差 △ ... 2006.07.09 ダイエット
ラーメン(多摩方面) ふくちゃん(博多チャーシューメン) 本日は南大沢のアウトレットへ。ついでにイトーヨーカドーのビルにあるラーメン屋「ふくちゃん」へ。この店は、かつて隣の堀之内に住んでいた時に、2週間に1回図書館とセットで行ってたところ。これまでで、一番多く食べたラーメンといえる。この店にはまっ... 2006.07.08 ラーメン(多摩方面)
2006日記 会議(3日目) 本日も朝から会議。昼食は2日前と同じ弁当。会議そのものは3時頃には終わったが、動かない生活は3日続いた。今日は飲みもなく、家で夕食。イトーヨーカドーでお惣菜を買ったが、どうも脂っこい揚げ物類には手が伸びない。今週末こそは動かねば。また雨が心... 2006.07.07 2006日記
2006日記 会議(2日目) 今日も会議。もう、お尻がいたくて、いやになってきた。変わったことといえば、昼の弁当がおにぎりになったこと。夜は夜で、やっぱり飲む。しかも、今日は軽いパーティーもあり。そして、帰りにコンビニでおにぎり。今日はおにぎりデーか。そして、体は再び重... 2006.07.06 2006日記
2006日記 会議(1日目) 今の仕事は、月に一度3日続けて朝から晩まで会議という日がある。今日はその1日目。ほとんど歩かず、会議室にこもりっぱなし。昼は脂っこい弁当。夜は飲み。あと2日あるのか~ 2006.07.05 2006日記
ねこ(スワロ) 血統書 ついにスワロの血統書が来たついにスワロも血統ネコの仲間入り。まあ、普段の仕草を見ていると、血統書なんかはどうでもいいんだけど、改めて血統書を眺めてみると、いい血筋ということがよくわかる。最近はよくテレビ台にのぼり、液晶テレビにしがみつくよう... 2006.07.04 ねこ(スワロ)
2006日記 パッソ 昨日は我がスパシオの1回目の車検。3年間で12000キロも走っていないのだが、それなりに整備費用はかかるもので、法廷費用と含めて14万くらいのお金がとんでいってしまったまあ、必要なお金なのでしょうがないけど・・・・代車ということで、パッソを... 2006.07.03 2006日記
ダイエット 週間ダイエット状況 今週の目標( 12000 歩 60 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体 重:72.8(前週差 ▲ 0.7 )体 脂 肪:17.5(前週差 △ 0.2 )体 調:3(前週差 △ ... 2006.07.02 ダイエット
ねこ(スワロ) スワロ初遠征 スワロを何とか外に連れ出したいとは思いつつ、結局お店などには入れないので、いい場所を思いつかず。今日は、思い切って奥様の実家に連れて行くことに。そうはいっても、車に乗って1時間半以上はかかる場所。かなり不安はあったが、車の中のスワロはと... 2006.07.01 ねこ(スワロ)
レストラン(記念日食事) レッドロブスター 今回のナスメシ(ボーナスで豪華食事)はレッドロブスターでロブスターをいただく。12月がモランボンで焼肉だったから、ちょっと今回は目先を変えてみた。ロブスターなんてなかなか食べる機会はないが、意外とおいしいもの。7時前に着いたときは、そこその... 2006.06.30 レストラン(記念日食事)
酒全般 ドイツワインとブランデー 今日は飲みに行かず。帰りに新宿に寄り、酒のディスカウントへ。まずは、ドイツワイン(ピースポーター)を購入。このワインは昔、吉祥寺の地中海料理の店で出してもらって以来のお気に入り。キリっとした辛さと甘さが同居している感じがいい。さらに、カミユ... 2006.06.28 酒全般
酒全般 連続で飲む 今日は主力メンバーが麻雀に行ったので、飲まないつもりでいたら、別のメンバーから声がかかる。週明けから2日連続か。昨日も今日も焼酎が主なので、そんなに酔いがない上に、帰宅は9時前後。ちょっとこれまでと生活のリズムが違う。明日は飲まずに帰ってく... 2006.06.27 酒全般
2006日記 何となく今週もスタート 新しい体制での業務もスタートした。そこそこ忙しく業務をこなし、5時30すぎには飲み。2時間ちょっとできりあげて、9時すきには家に帰る。でも、運動はしない。ちょっとメリハリをつけないと。 2006.06.26 2006日記
ダイエット 週間ダイエット状況 今週の目標( 12000 歩 60 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体 重:73.5(前週差 △ 0.3 )体 脂 肪:17.3(前週差 ▲ 0.4 )体 調:3(前週差 △ ... 2006.06.25 ダイエット
ゴルフコンペ 4年半ぶりのゴルフでバテバテ 今日は久々のゴルフ今回の所属はかなりゴルフが多いらしいが、ブランクの多い僕にはかなりキツイ。もともとうまくないし行く前から、まわりには「5年ぶり」とか言ってはいたが、調べてみると、前回ゴルフをしたのは、2001年11月23日。正確には、「4... 2006.06.24 ゴルフコンペ
スポーツ観戦 ブラジルに負けて長い1日 昨日のお酒が残る中、何となく4時20分頃に目が覚める。早速テレビをつけると、玉田のゴールでブラジルから先制点を奪い、そのまま後半へなだれこみそうな雰囲気。かと思いきや、ロスタイムで同点。ちょっとがっかりし、再び眠りの世界へ。それでも、テレビ... 2006.06.23 スポーツ観戦
2006日記 泊り込み研修 本日より泊り込み研修。研修の中身そのものはいいとして、問題は食事。夕方6時に普通に食事をとる。しかも普段は食べない、ごはんも食べる。食後すぐに別室に移動して宴会。とはいえ、お腹がいっぱいで、ビールなど入らない。とりあえず、焼酎をちびちびやっ... 2006.06.22 2006日記
ねこ(スワロ) よく寝る スワロは実によくねる。僕の留守の間に、狂ったように暴れる時間がある以外は、本当によく寝ているらしい。たてにまっすぐ伸びて寝ている姿は実に可愛い。今日は7時に家に帰ってきたため、通常よりかなり早く夕食が終わったが、スワロと遊ぼうにも、寝て... 2006.06.21 ねこ(スワロ)
2006日記 明日からは半袖 週明け、先週どおりの服装で会社に出掛けたが・・・・・暑いビルの中の空調の温度も高めに設定してるため、じんわりと汗が出てくる。ネクタイを外し、スーツの上はロッカーの中へ。このスーツの上を持って帰るのはかなり先になりそう。ロッカーの乾燥剤を買わ... 2006.06.19 2006日記
2006日記 週間ダイエット状況 今週の目標( 12000 歩 60 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体 重:73.2(前週差 ▲ 0.4 )体 脂 肪:17.7(前週差 △ 0.2 )体 調:2.6(前週差 ... 2006.06.18 2006日記
平日ランチ マンマパスタ 久々のマンマパスタ。ここは、昼のセット、特に2人でとりわけるセットがお気に入りで、日曜日にはセットメニューがないため、来るのは必ず土曜日。今日はパンとピザでかなりお腹が埋まってしまった。おかげでデザートを食べ終わると、かなり腹いっぱい。... 2006.06.17 平日ランチ
2006日記 定食のご飯は多い 今日から新メンバーでの昼食。お弁当でライスを小にしていた身としては、通常の定食のごはんは多い。ただ、今日は注文したもののうち、僕のものだけがかなり遅れてきたので、黙々と食べているうちに食べきってしまった。今後昼食時の過ごし方も難しいところで... 2006.06.16 2006日記
酒全般 2時30分スタート 今日は打ち上げで酒。スタートは2時半。1件目が5時に終了し、2件目に行って終わったのが7時。通常では考えられない飲み方。これ以上のコメントは不要としかいえない不健康さ。 2006.06.15 酒全般
2006日記 ホテルで缶詰 今日は高輪プリンスに一日缶詰状態。日中はほとんど動かないまま過ぎてしまった。夜は夕食後にラーメンをわざわざ食べに行くという、今後を暗示するような不健康さ。やだやだ。 2006.06.14 2006日記
ダイエット 72キロ台 今朝は今週初の早朝ジョギング。ちょっとペースが速いだけあって、3.6キロを21分11秒という、これまでの最も早いペース。ただ、帰って来て、シャワー・スワロの餌・朝食とバタバタしているうちに、通常の水分補給以上の水分をとらなかった。結果、食後... 2006.06.13 ダイエット
2006日記 皇居付近を散歩 4月以降の所属で仕事をするのは、今日が最後。仮住まいに居るような感覚だったので、環境の変わることが嬉しい反面、しんどいこともたくさんあるんだろうな……今日の昼も結局ひとりでフラフラ。行き先を皇居付近に定め、コンビニの弁当を広場で食べる。... 2006.06.13 2006日記
ダイエット 週間ダイエット状況 今週の目標( 12500 歩 70 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体 重:73.6(前週差 ▲ 0.2 )体 脂 肪:17.5(前週差 ▲ 0.6 )体 調:3(前週差 △ ... 2006.06.11 ダイエット
ねこ(スワロ) キャットタワー 通販で注文したキャットタワーが、昨日配送された。今日の午前中に早速設置。結構大きいので、ビックリ。スワロもそこそこ遊んでくれるが、まだ一番上までは行けないらしく、無理にのせてみると、降りれないで困っている。まあ、きっとそのうちフル活用し... 2006.06.10 ねこ(スワロ)
酒全般 2日連続の飲みはきつい 昨日は同期の飲み会なので、かなり飲んだ。焼酎をボトルでいれると、休みなく飲んでしまうので、ついつい飲みすぎ。7時20分頃から飲みだして、11時40分に解散。時間がながいと、自然と飲む量も増える。新宿で京王の最終の急行に何とか間に合ったが、結... 2006.06.09 酒全般
ダイエット ジョギングと酒 本日は予定どおり5時30分に起きてジョギング。2度目なので、朝の時間の使い方はスムーズ。前回よりはゆっくりめに走れた。【3.6キロ、22分40秒】本日の懸案事項は夜の飲み会。メンバー的にかなり危険。そして、今日はやたらとおにぎりを食べている... 2006.06.08 ダイエット
ねこ(スワロ) 猫元気 スワロが来てから朝が忙しい。今日はジョギングをしないものの、起きたのが6時すぎ。ちょっとパソコンをいじっていると、「ドア開けて~」とばかりに鳴き声が。しばらくしてドアを開けると、「ごはん頂戴~」とばかりに飛び掛ってくる。ごはんをあげると、... 2006.06.07 ねこ(スワロ)
ダイエット 初早朝ジョギング 5時30分起き生活2週目。ついに、初の早朝ジョギング実行。何だかんだいっても、ジョギングはかなりやっている。(頻度は少ないが)仕事が終わってからという物、何度かはやってみた。しかし、仕事前のジョギングというのは、全くの初体験。いざ、やってみ... 2006.06.06 ダイエット
ラーメン(大手町付近) 麺屋大斗 週の始めはいつも弁当にしていたが、ここのところの運動モードを継続するために、とりあえず外へ。外は意外と涼しかったので、神田方面にラーメン散歩。以前見付けた店がすんなり入れたので、ラーメンの中盛を注文。この店後で気付いたのだが、大勝軒系の店ら... 2006.06.05 ラーメン(大手町付近)
ダイエット 久しぶりの10キロ走 今週は機会をみては歩いていたし、早起きして腕立てなどもやっていた。朝のジョギングまではできなかったが、それでもしめは本日夕方の多摩川ジョギング。もう少し体が軽いかと思いきや、なかなか足が前に出ない。スピードは無理と思い、距離に方向転換。10... 2006.06.04 ダイエット
ラーメン(調布付近) もりそば(調布大勝軒) 本日は図書館まで歩き。行ってみると、並んでるのは数人。メニューはもりそば(つけめん)と中華そば(ラーメン)のみ。中華そばは6月から始めたようなので、前はもりそばのみだったわけだ。個人的には麺が太めでつるつるしていて好き。ただ、さすがに最後は... 2006.06.04 ラーメン(調布付近)