ラーメン（調布付近）
朗朗朗でプチ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（調布付近） 
レース（応援）
今年の奥武蔵ウルトラマラソンはピーカンから土砂降り
2023日記
焼肉・ジム・銭湯
2021ランニング
今年初めて20キロ以上走る
千葉ロッテマリーンズ
マリーンズの１位指名は松川捕手
2017ランニング
トレミに飽きてきた？
2012日記
お見舞い
2013日記
今日も淡々と
日本酒
きき酒の勉強
平日ランチ
改装後の「たまの里」は値上げ
平日ランチ（山陰）
ビーフカレー[つぼやきカレー 亀屯]
出張
清水
2015ランニング
城内坂１ヶ月前も、走れず
ラン＆ラーメン
みそらー麺中盛[次男坊@小金井]
2024日記
家庭用常備薬が届いた
201212フランス
カルチェラタン
ラーメン（湯島近辺）
蒙古タンメン［中本］
酒全般
グランモンタン XO
ラーメン（新宿方面）
塩中華そば［十二社 大勝軒］
2026日記
独り晩ご飯で今週の営業終了
奥様誕生日
イーチ ファン ペストリーのケーキ
2020日記
34日ぶりに松江を出た
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川）第2回－帰宅
旅行（宿泊）
帝釈峡を満喫
登山
富士登山前夜
カフェ・スイーツ
２種盛りカレー［となりのと］
2010日記
またまた同期と日本酒
ラーメン（山陰）
定番豚骨［まるいちラーメン@益田］
2009日記
今週は雨
