ラン＆ラーメン
中華そば［つけめん玉（町田）］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラン＆ラーメン 
201012四国
無事羽田へ
ラーメン（新宿方面）
創業つけ麺［舎鈴］
2018日記
トミーズの「あん食」をゲット
2009日記
ソファーは一歩前進
2009ランニング
雨の中のトラック
街道ラン
旧甲州街道ラン９回目(日野春駅～茅野市金沢)
2016ランニング
20キロは走れんなあ
日本酒
臥龍梅［純米酒］
ゴルフ
「ゴルフボールケース」は役に立つのか
平日ランチ
辛さは「普通」［元祖麻婆豆腐］
2025ランニング
暑いのでトレミ
日本酒
多賀治 純米雄町 無濾過火入原酒
酒全般
海藻焼酎 いそっ子
お出かけ
大根島から境港
レース（応援）
UTMF
病気・怪我・健康
熱射病？
ラーメン（調布付近）
想定外の家系とんこつ醤油ラーメン[壱角家]
平日ランチ
カロリー定食［ゆいまーる中沢食堂］
ゴルフ
東宝調布で早朝打ち放題ゴルフ練習
カフェ・スイーツ
クラブハウスサンド［ドトール珈琲農園］
カフェ・スイーツ
２度目の果実屋珈琲は感動少なめ
平日ランチ
エビチリ定食[大阪王将]
ラーメン（新宿方面）
本節あえめん［俺の空］
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その19･･･和室から洋室へ６）
お酒を飲むお店
三代目 鳥メロで2017年の打ち上げ
ラーメン
東京じゃんがらラーメンで替玉まで行ってしまった
2009日記
新所属の予行演習
レース（ハーフ以下）
第41回神奈川マラソン
