レース（ハーフ以下）
第5回 新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（ハーフ以下） 
ラーメン（山陰）
いやし醤油らーめん大盛［らーめん工房 海@キララ多伎］
2015日記
たまにはTarzan
電子機器類
インターネットがつながった（その３）
日本酒
花泉辛口本醸造一回火入れ
ダイエット
ダメなダイエッター
2011日記
歯の修復終了
千葉ロッテマリーンズ
サブロー監督の初ドラフトは上々
2009日記
比較的ダラダラ
2011日記
２日連続で飲む
ファーストフード
牛丼イタリアーノ（すき屋）
お出かけ
アミューズミュージアム＆三井記念美術館
平日ランチ（山陰）
薬膳カレー大盛［ろんぢん］
休日ランチ
横浜ロイヤルパークホテルのシリウスでハワイアンビュッフェ
休日ランチ
王道ランチ［あみやき亭］
帰省
帰省はグリーン車で
酒全般
２日連続の飲みはきつい
2019ランニング
トレミで頑張る
ねこ（スワロ）
冬はスワロの季節
2019日記
車の窓が凍って前が見えない
ねこ（スワロ）
初お泊まり
ラーメン（調布付近）
さぶろうにプチで再挑戦
2012日記
午前中で終わった
登山
雲取山
カフェ・スイーツ（山陰）
苺のパンケーキ［蔵カフェ おもひで屋］
レース（エントリー・計画）
今年も伊南川はトレミ中心で挑む
2014ランニング
まずまず順調
ラン＆ラーメン
塩ラーメン［ＺＵＮＤ－ＢＡＲ］
2013日記
フロア同期会
