2026日記
洗顔料を変えてみた
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026日記 
ダイエット
72キロの壁
休日ランチ
アマトリチャーナ［あるでん亭@調布］
2011日記
サウナでリラックス
電子機器類
ようやくUQモバイルに変更
日本酒
純米 二兎 山田錦六十五
2006日記
会議（１日目）
スポーツ観戦
雨だし、週末は不健康に
2015日記
本当にダラダラしてみた
2020ランニング
再びウルトラマラソンを走る日は来るのか？
登山
この夏の山はどうなる
酒全般
今さら４月の酒量を反省
2013日記
チグハグな週の始まり
2007日記
連夜の日本酒
2012ランニング
浅川で30キロ走
2014ランニング
汗だく帰宅ランで２０キロ
2011日記
久々のティップネス
カフェ・スイーツ
ミスタードーナツ
200908九州
宮崎から鹿児島へ
2013ランニング
ランは少し復活も、来週は大変だ
酒全般
やっぱり悪酔い
レース（フルマラソン）
つくば１週間前
登山
大山に登った（その２）
病気・怪我・健康
９ヶ月経過しても、ランはちんたら
2006日記
こっそり出勤
2013日記
いいファミレスがない
エンタメ
米子市美術館で草間彌生展
街道ラン
水戸街道５回目（石岡駅～水戸街道終点）
2009ランニング
朝ランでダッシュ！
