2010日記
バタバタ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2010日記 
日本酒
南部美人 特別純米酒
2017日記
前途多難だなあ
病気・怪我・健康
完全休養日
ゴルフコンペ
やっぱり向いてない？（皐月ゴルフ倶楽部佐野コース）
2012ランニング
汗だく帰宅ラン
出張
大宮で飲む
マラソン旅行
塩ラーメン大盛[かど番@黒磯]
2012日記
買い物って疲れるなあ
ラーメン（山陰）
肉入りらーめん［めん宝］
2015日記
風が強い
病気・怪我・健康
歯医者と血圧
カフェ・スイーツ（山陰）
ミルクティームースのかき氷［パンジェンシー］
カフェ・スイーツ
「ＰＡＮＪＡ」の惣菜パンでお腹いっぱい
2023ランニング
７月は72.5kmしか走れなかった
2009ランニング
帰宅ラン再び
平日ランチ（山陰）
松江カツライス［ナクリア］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
カフェ・スイーツ
マンマパスタでデザートワゴン
2023日記
バレンタインデー
2008日記
熱燗たっぶり
2015日記
７月は意外と健康的だった
2009日記
静かな日曜日
休日ランチ（山陰）
サーモンのトマトソースパスタ［トロワヴー］
2018日記
トミーズの「あん食」をゲット
2025ランニング
ジムは月２回ペース
レース（応援）
2013 板橋Cityマラソン
レース（フルマラソン）
東京マラソン2012（スタートからゴール）
ラーメン（湯島近辺）
麻辣刀削麺［西安］
