今の仕事は、月に一度３日続けて朝から晩まで会議という日がある。
今日はその１日目。
ほとんど歩かず、会議室にこもりっぱなし。
昼は脂っこい弁当。
夜は飲み。
あと２日あるのか～
2021ランニング
松江市内をダラダラと走る
会議（１日目）
2006日記【ダイエットログ】
| 体重 | 73.3 |
| 体脂肪率 | 17.6 |
| 朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん |
| 昼食 | 弁当（肉野菜炒め等）［ピーター］ |
| 夕食 | 生ビール☆焼酎水割り★熱燗☆つまみ多数［魚っす］
ブランデー水割り 餃子☆野菜炒め★ビール［神田のラーメン屋］ |
| おやつ・夜食 | アイス |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
コメント