ラーメン（山陰）
「蒙古麻婆麺」再び［ゴイケヤ］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（山陰） 
千葉ロッテマリーンズ
2024ドラフト会議
2013日記
まだまだ完調には程遠い
2019ランニング
皆生温泉から弓ヶ浜へ走る
2024ランニング
朝ラン
2006日記
仕事が一段落
レース（フルマラソン）
やっぱり長野マラソンは中止
旅行計画
フランス旅行が少し見えてきた
日本酒
同期で日本酒飲み放題&ラーメン
ラン＆ラーメン
鶏そば十番156
カフェ・スイーツ
Bell-wood＠布田のベーグル
日本酒
七冠馬・純米酒
2012日記
のんびりした１日
2024日記
渋沢栄一に会えるのはいつだろう
2022日記
お引越し完了
2018日記
睡眠時間は大事
酒全般
２次会は久しぶり［ハーミットプレスト］
休日ランチ（山陰）
牛肉たっぷり肉うどん大盛り［うどん工房 金のつる］
2012日記
バタバタの年度末最終日
2009ランニング
気合いのロング走
ダイエット
手術後の経過は順調も、ダイエットは前途多難
酒全般
ボジョレー・ヌーボー解禁
レース（応援）
東京マラソン2024（その２）
休日ランチ
上海焼麺［中国料理ドラゴン@三鷹］
帰省
西宮あたりを走ってみる
平日ランチ
揚げナス明太子丼ランチ［春日野］
2017ランニング
湘南台からサバ神社めぐりラン
ラーメン（山陰）
魚介つけめん並[麪屋ひばり]
ラーメン（山陰）
坦々麺黒＆ライス［翠苑 平田］
