2006日記
ペプシ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2006日記 
ラーメン（湯島近辺）
そばとラーメン
ラーメン（山陰）
長浜ラーメン＋替玉［長浜ラーメン博多屋 松江店］
カフェ・スイーツ
２度目の果実屋珈琲は感動少なめ
2009ランニング
トレッドミルで最長距離
2006日記
携帯忘れる
お出かけ
荒神谷史跡公園で古代ハス
2009ランニング
多摩川ラン
カフェ・スイーツ
紅はるかの壺焼き芋［kfi］
休日ランチ
久しぶりの横浜で「陳建一麻婆豆腐店」
2018日記
外出帰りに飲むと疲れる
休日ランチ
ミニ天丼＆かけそば［志美津や］
お出かけ
行田で「翔んで埼玉」田んぼアート
奥様誕生日
神楽坂ラリアンス L’Alliance
旅行（宿泊）
軽井沢野鳥の森は収穫なし
ゴルフコンペ
まあ、ゴルフなんて、こんなもんだろ（甘楽カントリークラブ）
2010日記
夜の大移動
レース（エントリー・計画）
人気ない松江城マラソン
エンタメ
「鎌倉殿の１３人」が終了
ねこ（スワロ）
まだまだ床暖房
2006日記
今週は仕事じゃー
2007日記
不調
カフェ・スイーツ
立川でJ.S.PANCAKE CAFE
2005日記
本日も飲む・・・
ダイエット
週間ダイエット状況
2011日記
やっぱりトレミはつまらない
日本酒
赤武 F
ラーメン（山陰）
正油らーめん大盛［昭和軒］
病気・怪我・健康
食べにくい
