出張
八王子の日
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
出張
2014日記
年度末近し
ラーメン（山陰）
チャーシューメン［中山楼］
2026ランニング
2026年のジム始め
レストラン
イル・ソーニョ＠ハルニレテラス
2017日記
ウイスキーの瓶を割ってしまった
登山
大山はきつかった
2010日記
打ち合わせばっかり
ラーメン（調布付近）
いせや～見聞録
ダイエット
70.5kg
2020日記
夜の宍道湖散歩
マラソン旅行
次の餃子は「まさし」
2020ランニング
喉の渇きと闘う棚田ラン（海潮かつら～山王寺棚田～大東町）
2007日記
カレーうどんは回避
休日ランチ
IKEAでランチ
日本酒
玉川 純米吟醸 雄町 無濾過生原酒
20100418かすみがうらマラソン
スタートに間に合った（かすみがうら－１）
関東ふれあいの道
関東ふれあいの道(神奈川県)の認定証が来た
ゴルフ
やっぱりゴルフはダメ
平日ランチ（山陰）
ピリ辛まぜ蕎麦［来恩］
ダイエット
週間ダイエット状況
出張
フカヒレ姿煮ラーメン
出張
神戸で一仕事終了
2014日記
軽い飲みなどあるはずない
レストラン（記念日食事）
初めてのシェラスコ［トゥッカーノ］
2012日記
お疲れモード
2008日記
アウトレットで大量買い
2024日記
トランプ再び
2020日記
米子の日は雹から
