ダイエット
週間ダイエット状況
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ダイエット
2011ランニング
休日出勤＆ラン
200512沖縄
沖縄に来たぞー（１日目）
2008ランニング
ジョギングに爽快感なし
2012日記
試運転２週目
出張
最後のインディアカ
休日ランチ（山陰）
牛タンとカルビの焼肉セット［べことん］
2010日記
とりあえず仕事
20090419かすみがうらマラソン
かすみがうら前日
ラーメン（山陰）
白湯らぁめんこってり葱まみれ［麪家ひばり］
街道ラン
甲州街道ラン３日目（矢川～高尾）
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川第３回）(９)弘法大師と桜のみち
酒全般
暴風雨に負けずに飲む
休日ランチ（山陰）
海鮮丼[海座@米子]
ゴルフ
また少し前進
2007日記
何となく終わる１日
2005日記
指が痛い
2021日記
３連休明けは雪も減った
ダイエット
サイズの大きいズボンを購入
2011ランニング
多摩丘陵の坂道ランは楽しい
2012ランニング
火曜日だけど帰宅ラン
酒全般
１月の酒量はまずまず
平日ランチ
サーロインステーキ［ル・モンド］
2015日記
走れないから、歩いてみた
ラン＆ラーメン
つけそば中盛[つけそば九六]
2005日記
電車と縁が悪い
レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(ゴール)
レストラン（記念日食事）
アウトバックステーキハウスで満腹
電子機器類
お家で機種変更作業
