そばとラーメン

ラーメン(湯島近辺)
070907_2102~0001

【ダイエットログ】

体重 75.9
体脂肪率 19.7
朝食 納豆ごはん★信玄餅
昼食 せいろ蕎麦[誠月]
夕食 塩ラーメン★生ビール[山頭火]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

070907_2102~0001.jpg今週の昼食は3回そば。
それも同じ店。
しかも昼を抜いた日が1日あるから、そば占率は高い。
まあ夏だし、あっさりしたものがいい。
逆に今日の夕食は山頭火のラーメン。
昼があっさりしているせいかやたらと美味く感じる。
本来なら昼がラーメンで夜がそばの方が体にはいいのかもしれないが、そばではビールは飲めない。
今週は色々と疲れたので夕食にビールはないと。
明日も出勤。
しかもネクタイつき。
35度の最高気温の予想は辛いなあ。
昨日も風の音で熟睡出来なかったので、今日こそはしっかり休みたい。

コメント

タイトルとURLをコピーしました