次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

本日も飲む・・・

【ダイエットログ】

体重 74.8
体脂肪率 19.3
朝食 かんてんゼリー★パン
昼食 塩ラーメン[山頭火(原宿)]
夕食 狛江の魯園菜館にて、餃子や炒め物など多数★ビール☆真露
2次会はスナックでひたすら真露・・・
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

日本シリーズまではおとなしくしよう、と昨日誓ったはずが、今日会社に来てみると飲み会があることを思い出す。
気を取り直して、昼休みに散歩してあっさりしたものを食べようと思っていたが、原宿で山頭火の看板をみつけ、そのままフラフラ。
塩ラーメンをスープまでしっかりいただいてしまいました。
仕事もたまっていて、ちっとも動けません。
豚まっしくら。

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