次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

八王子の日

【ダイエットログ】

体重 75.1
体脂肪率 19.4
朝食 パン★オレンジ☆チョコレート
昼食 お弁当
夕食 ビール☆焼酎水割り★つまみほどほど[北海道]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は八王子でお仕事。
合計で3時間近くしゃべった気がする。
昼くらいから喉が痛くなってきたので、明日が心配。
八王子に来るのは久しぶり。
かつては八王子市民だったとはいえ、場所が全く違うので、あまり来た印象はないが、駅前の一部分を除くとほとんど変わってない感じ。
今日は朝からジョナサンに2時間近くいたこと、
(しゃべる内容の予習)
滅多に乗らない京王線の特急がものすごく速いのに気付いたこと、
がトピックスだった。

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