休日ランチ
海鮮ちらしセット［すし屋銀蔵］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
2010日記
４日ぶりのお酒
自宅マンション帰還への道
温水洗浄便座を交換
マラソン旅行
いざ紀伊勝浦へ
千葉ロッテマリーンズ
２５周年
2006日記
皇居付近を散歩
ゴルフ
１年ぶりにゴルフクラブを振ってみた
2015日記
やっぱり車はお金がかかる
ラーメン（府中近辺）
味玉ラーメン（麺創研かなで）
2022日記
みずほのATMでお金をおろした
2021ランニング
安来で白鳥ロード＆月山富田城ラン
ラーメン（調布付近）
真誠家@つつじヶ丘
酒全般
ドイツビール（バーデンバーデン）
2017日記
ゴルフバックと車検
ファーストフード
小海老入りかき揚げ天そば［箱根そば本陣］
2010日記
久々にスポーツラブ＆禁酒
2007日記
少し回復
2011ランニング
トレランデビュー？
ラーメン（山陰）
スタミナラーメン大盛［壱龍］
レース（エントリー・計画）
ありがとう、城内坂ウルトラマラソン
ラーメン（多摩方面）
つけ麺[三ツ屋堂製麺]
2019日記
明日から出勤
マラソン旅行
寂しく仙台
2018日記
危うく遅刻
2020日記
特別出勤体制始まる
2012ランニング
ロング走
ラーメン（山陰）
坦々麺［シノカンnoodle］
2019ランニング
危険な夜ラン
病気・怪我・健康
気分は低調
