2005日記
３連休は飲みまくり
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2005日記 
2025日記
高市内閣発足
お酒を飲むお店
４度目のエビスバーを満喫
2010日記
今月３回目のスポーツクラブ
お出かけ
温泉津の「やきもの祭り」
酒全般
暴風雨に負けずに飲む
ゴルフコンペ
久々に１００を切ったけど爽快感なし[昭和の森ゴルフコース]
2018日記
こけてしまった
2011ランニング
キントラのビデオ
非日常な飲み会
懐かしいメンバーと送別会
ゴルフ
２月にゴルフ
2015日記
ダラダラした週末だった
ラーメン（新宿方面）
担々麺１辛［陳麻家］
2015ランニング
宮ヶ瀬湖畔を走ってみた
2014ランニング
コーチャンフォー若葉台から帰宅ラン
ダイエット
カロリー計算
2022日記
羽ばたく白鳥
2013日記
猛暑の一週間から３連休へ
ラーメン（山陰）
困った時の「長さん」
休日ランチ
久しぶりのサンマルクは今ひとつ
2019日記
必死のトレミと禁酒
2013ランニング
7月締めくくりの帰宅ラン
電子機器類
ハードディスクのバックアップが難しい
2011ランニング
とりあえず走れた
休日ランチ
13年半ぶりの「五味そば」［志美津や］
2011日記
月曜日は辛いなあ
ラーメン（多摩方面）
つけ麺[三ツ屋堂製麺]
日本酒
五右衛門～小山商店@聖蹟桜ヶ丘
帰省
グリーン車で帰省