エンタメ
島根県民会館でMISIAのライブを堪能
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
エンタメ 
休日ランチ
三連休唯一の外出は神戸屋レストラン
2014日記
月曜日から飲みに行くとしんどいなあ
ゴルフ
よみうりランドで２００球
日本酒
奈良萬無濾過生原酒中垂れ
商品
梅じゃこごはん弁当［ファミマ］
カフェ・スイーツ
念願の堀口珈琲店へ
2006日記
会議２日目は大忙し
平日ランチ（山陰）
から好し定食（ももから揚げ４個）
日本酒
裏月山－縁－しぼりたて無濾過生原酒
休日ランチ
BREEZE OF TOKYO
千葉ロッテマリーンズ
やった！
ラーメン（山陰）
ラーメン並［篠寛ジロー］
2017日記
慣らし運転の１日
レース（ウルトラマラソン）
2周(20キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
病気・怪我・健康
食べにくい
2008日記
高松帰りでバタバタ
休日ランチ
パッパパスタで夏季休暇終了
日本酒
天覧山 生もと仕込無濾過生原酒
2018ランニング
10月のスタートはトレミではなく
2018ランニング
2018年のランはゆるゆると
2012日記
気になるリンゴ
2015日記
寒いのに、味の薄い冷たい紅茶を飲む
2026日記
「ザ・ファースト」１周年
2013日記
やっぱり低調
ダイエット
週間ダイエット状況
2020日記
ついに島根県から感染者
2014日記
コンタクトレンズ騒動（その１）
平日ランチ（山陰）
ラムカツ定食［Y’s kitchen］