お出かけ
小泉八雲記念館
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
お出かけ 
病気・怪我・健康
整骨院通いも終了か
休日ランチ
海老ときのこの明太子クリームソース［壁の穴@二子玉川］
2006日記
会議２日目は大忙し
レストラン
ニーハオ別館の羽根つき餃子で打ち上げ
2025ランニング
たっぷり海老のトマトクリームソース［五右衛門＠稲城］
病気・怪我・健康
夏風邪
街道ラン
やってきたのは牛久駅
2015ランニング
久し振りのランは散々
ねこ（スワロ）
猫もダイエット
ゴルフ
意外と好調維持？
お出かけ
案外新鮮だった江ノ島
日本酒
鷹勇 純米酒 鷹匠
2010日記
久々の禁酒
2011日記
いらいら
日本酒
最後の日本酒の会は「のすけ」
2014ランニング
下町商店街？ラン
電子機器類
BIGLOBEを解約
2009ランニング
坂に挑む
2014日記
一日中眠い
日本酒
鍋島 純米吟醸 生酒 風ラベル
ラーメン（調布付近）
中華そば＋半餃子[餃子の大勝軒]
2011日記
スウィーツ好き？
ファーストフード
独り飯で牛丼［吉野家］
スポーツ観戦
世界陸上中心の日
2025日記
ベルトを忘れた
2014ランニング
野川を南下して多摩川へ
2019日記
釜揚げしらす丼定食[杵屋]
2016日記
調布市花火大会を満喫
