次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

野球の季節が終わった

【ダイエットログ】

体重 76.4
体脂肪率 19.7
朝食 かきごはん
昼食 ざるそば☆芋ごはん★小鉢☆漬物[竹橋の長寿庵]
夕食 ビール☆焼酎水割り★コースのつまみ
おやつ・夜食 バーボンソーダ★ハム
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は朝からそわそわ。
でも午前中から外出があり、午後も打ち合わせの後で外出、そして懇親会。
その途中でほぼマリーンズの敗戦を知り、今年の野球シーズンも終了。
寂しい日となった。
明日は長野に出張。
何気に自分が仕切るイベントなので、かなり緊張するかもしれない。

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